Stresshåndtering og high performance

Det er almindelig anerkendt, at hvervet som advokat kan stille store krav. Det stiller ikke kun store krav til faglighed. Det stiller også store krav til produktivitet og evnen til at kunne balancere et arbejdsliv med et privatliv. Et arbejdsliv, hvor der stilles så store krav, at privatlivet kan blive påvirket af det.

Underviseren på kurset ”Stresshåndtering og high performance” lever af at hjælpe advokater, alt fra advokatfuldmægtige til partnere, med at opnå et liv og en hverdag, hvor der opnås kvalitet og præsteres uden der kompromitteres med livets andre vitale dele.

Kurset giver dig et grundlæggende indblik i, hvordan du med få værktøjer opnår mental og emotionel overskud, der kan komme dig til gavn, uanset om du er på arbejde eller holder fri.

Kurset har 4 overordnede formål:

• Det vil introducere dig til konceptet ”High performance”


• Det vil give dig indblik i sindets mekanismer, der er afgørende for alt, hvad vi foretager os.


• Det vil hjælpe dig med at træffe valg, der kan pleje din balance mellem arbejdsliv og privatliv.


• Det vil vise dig, hvordan stresshåndtering kan gøre travlhed til katalysator for en øget produktivitet.